冰沙-喝自己的3d图谜总汇
提高我们的美味食谱

加入 3d图谜总汇革命并找出原因 冰沙变得如此受欢迎。 您的味蕾永远不会让我们的其中之一感到无聊 many recipes.

这些精彩的创作是新的 轻松实现3d图谜总汇,保健和活力的方式,而且很容易理解原因。 他们既有趣又有营养,而且永远不会单调。 

当您深入研究此站点时,发现其中的一种浓稠,奶油状 药物可以减轻体重,增加能量水平,改善3d图谜总汇并改变生活。

您将学到什么

  • 如何减肥喝果汁
  • 如何通过超级食物提高抗氧化剂,维生素和其他营养素的水平
  • 添加什么使它们成为一顿美餐
  • 您应该避免使用哪些成分

的 Recipes

亲子

孩子们会喜欢这些 因为它们味道很好。 妈妈会爱他们,因为它们很3d图谜总汇。  Result?  Everybody is happy.

变化是生活的调味品。  Mix things up. 不要喝同样的酒 one every day. 混合蔬菜和水果不仅可以吸引味蕾,还可以确保您获得身体所需的所有维生素和矿物质。

喝 慢慢地,一口一口地,饮,而不是吞下它们。 这有助于消化过程。

由于可能性无穷无尽,因此有时可用的选择似乎不胜枚举,但我们将向您展示如何做出 blended drink 富含营养。 我们列出了最佳使用和避免使用的食材,因此您不会遭受糖和卡路里过多的灾难。

为什么要思慕雪?

我认为,冰沙的受欢迎程度激增有多种原因:

  • A blended drink 充满新鲜水果将满足所有这些甜蜜的渴望。

  • 努力让孩子们吃蔬菜吗? 您可以将如此多的蔬菜塞入一份日常饮料中。

  • 他们 are far healthier than a chocolate or cookie.

  • 它们很容易制作。 无需烹饪,无需遵循复杂的食谱。 即使考虑到准备时间,创建一个也只需要10到15分钟即可完成。

  • 它们可以随时随地食用。 您所需要的只是一个随身携带的杯子,您可以在上班途中,从体育馆回家的路上,甚至在任何地方,都可以愉快地饮。

  • 他们 look so colorful and inviting with their vibrant greens, pale pinks and bright reds.

  • 他们 可以很容易地吃一顿饭,早上中段或下午的点心,便餐或在炎热的天气中凉爽的食物。

为什么要自己做

  • 自制 比商店购买的品种3d图谜总汇得多。 通过自己制作,您可以掌控一切。

  • 商业准备 品种通常含有添加的糖或甜味剂,几乎看不到水果。 通过添加水果,您可以获得足够的甜味而没有 any extra sugar.

  • 制作自己的东西实际上更便宜,尤其是如果您批量购买水果和蔬菜并将其冷冻时。

所以跳过 商店购买的品种,然后切碎,冷冻和混合。 您不仅可以节省金钱,而且您的身体将通过改善3d图谜总汇状况,改善皮肤和头发,增加精力和幸福感来感谢您。


一天冰沙

思慕雪比许多其他食物更容易,更快捷地制备。 这只需要一点计划和准备。

  • 确保您手上总是有冷冻水果
  • 保持大量香蕉为基础或增稠剂
  • 在柜子和冰箱中放进大豆,坚果或杏仁奶
  • 冰箱的较脆部分有大量蔬菜,可以放入混合食物中