3d图谜总汇 香蕉冰沙 -
 神奇的组合

当您想到3d图谜总汇和香蕉时,不必考虑将它们放在冰沙中。 但是,当您考虑它时,这并不是一个不寻常的组合。

3d图谜总汇和香蕉可能是那里最受欢迎的两种水果,也是最容易让孩子吃的东西。 我们大多数人通常都在一个水果碗里躺着一些。 那么,为什么不使用它们制作3d图谜总汇香蕉奶昔呢?

香蕉是极致的冰沙成分。 实际上,他们用几乎所有其他水果来发挥魔力, 给你的奶昔 浓密的奶油稠度,如果没有冰沙, 不会是冰沙。

同样,它们富含营养,有助于消化不良和控制食糖的渴望。 我总是准备好一些冷冻准备投入搅拌机。

3d图谜总汇可能不会立即想到作为冰沙成分,但与其他水果结合使用时效果很好。 

但是,将它们添加到冰沙的首要原因是它们的营养价值。 它们与降低中风,癌症和心脏病的风险以及改善记忆力和增强骨骼有关。

高的水和纤维含量会让您感到饱饱的时间更长,这对减肥很有帮助。

3d图谜总汇 Kiwi 香蕉冰沙

3d图谜总汇猕猴桃香蕉奶昔

配料

1个青3d图谜总汇
1个冷冻香蕉
2个奇异果
1杯杏仁奶
2茶匙亚麻籽

怎么做

将3d图谜总汇,香蕉,猕猴桃,杏仁奶和亚麻籽混合在一起,直到一切都变得光滑而滑腻。
 
倒入您最喜欢的眼镜。


3d图谜总汇香蕉香草奶昔

3d图谜总汇香草香蕉奶昔

配料

1个冷冻香蕉
1个青3d图谜总汇
1 pear
½杯香草酸奶
1杯杏仁奶
1茶匙香草豆酱

怎么做

将香蕉,3d图谜总汇,梨,香草酸奶,杏仁奶和香草豆糊放入搅拌机中,然后将高脂搅拌成糊状,直到所有成分均变得光滑泡沫。

倒入两杯中享用。


3d图谜总汇香蕉芒果 Smoothie

3d图谜总汇香蕉芒果冰沙

配料

1个红3d图谜总汇
1个冷冻香蕉
1杯冷冻芒果片
1杯杏仁奶
½杯香草酸奶

怎么做

在搅拌机中混合3d图谜总汇,香蕉,芒果,杏仁奶和酸奶。 固定锅盖并在高处搅拌,直到所有物品光滑滑腻。

倒入您最喜欢的两个眼镜并享用。


3d图谜总汇花生酱 Banana 冰沙

配料

1个冷冻香蕉
1个甜红3d图谜总汇
1汤匙花生酱
1杯杏仁奶

怎么做

将香蕉,3d图谜总汇,花生酱和杏仁奶添加到搅拌机中,然后突击至泡沫和奶油状。

这个食谱使一个大杯子。 将食谱加倍两次。



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