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咖啡冰沙食谱

如果您早上喝杯咖啡然后冲出门，那么也许我们可以满足您对咖啡因的渴望，同时通过我们的咖啡冰沙食谱使它变得更健康。  尽管无疑，那早起的咖啡将开始您的一天，但它肯定不会使您吃饱。  您需要一些更重要的东西。

这是救援咖啡冰沙的地方。 我们的食谱都包含了重要的咖啡风味，但同时还融合了冷冻香蕉，酸奶和杏仁奶之类的味道，有点像冷奶油拿铁咖啡。 除了拿铁咖啡以外，这些饮料足以让您度过整个早晨。  这是咖啡和早餐，都卷成一个美味的浓稠奶昔。     

如何在冰沙中使用咖啡

您使用什么咖啡或如何制作都没关系。 您可以使用意式浓缩咖啡（一口气）或简单的旧时光。  但是，咖啡将需要是黑色的，不加糖的和冷藏的，因此需要进行一些预先计划。

要使您的冰沙变得浓密和奶油状，您需要增稠剂。 我更喜欢使用冷冻香蕉或鳄梨，因为味道不会压倒咖啡。

咖啡肉桂香草冰沙

配料

2根冷冻香蕉
½杯香草酸奶
¾杯现煮和冷却的黑咖啡
1杯杏仁奶
1茶匙香草豆酱
1茶匙肉桂粉

怎么做

地点 香蕉，香草酸奶，咖啡，杏仁奶，香草豆酱 和肉桂粉放入搅拌机中，直到光滑为止。

倒入您最喜欢的奶昔玻璃并享用。  Serves 2

榛子咖啡奶昔

配料

1杯冷咖啡
2根冷冻香蕉
½杯香草酸奶
1/3杯切碎的榛子
½杯杏仁奶
1茶匙香草豆酱

怎么做

将咖啡，速冻香蕉，香草酸奶，榛子，杏仁奶和香草豆糊一起闪电般炸至浓稠光滑。

戴上两个高脚玻璃杯享用。

椰子咖啡冰沙

配料

2根冷冻香蕉
1杯希腊酸奶
½杯冷咖啡
½杯椰奶
½茶匙椰子提取物
½茶匙肉桂粉
¼茶匙肉豆蔻

怎么做

在 搅拌机将冷冻的香蕉，希腊酸奶，咖啡，椰子混合在一起 牛奶，椰子提取物，肉桂粉和肉豆蔻粉，然后脉冲直至 smooth.

倒入两杯，撒上多余的肉桂，然后享用。

无香蕉咖啡奶昔

配料

¼杯冷煮咖啡
½鳄梨
½杯香草酸奶
2 – 3滴香草精
少量肉桂粉
2 – 3次Medjool日期

怎么做

将咖啡，鳄梨，香草酸奶，香草精，肉桂粉和Medjool枣放入搅拌机中。 调到高处，一起搅拌直到奶油滑腻，然后倒入高脚玻璃杯中享用。

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