橙色冰沙食谱

橘子可能是最受欢迎的水果之一。  他们制作了很棒的冬季水果沙拉,浓郁的柑橘酱或莎莎酱,冷冻冰糕或桑格利亚汽酒。

但是现在有了一种使用它们的新方法。 您知道橙子能做成冰沙吗?   他们的柑橘口味补充了大多数其他水果,减少了绿色的苦味,并添加了奇妙的甜味,而又不过分甜美。 我们的橙色冰沙食谱将向您展示它们的用途。

如何使用

在冰沙中使用橙子时,可以先提取果汁。  但是,为什么不使用整个橙子(当然要减去果皮)呢。 这样,您就可以获得所有添加的光纤,非常适合您的系统。 

如果使用整个橙子,则在使用前将它们去皮。

如何购买

购买橙子时,请寻找大小适中且结实的水果,表明有很多果汁。 避免使用任何有瘀伤或皱纹的皮肤以及任何有软斑的东西,因为它们可能会开始发霉。

最常见的品种是肚脐和巴伦西亚。 脐橙通常具有明亮的橙色。 它们无核,易剥皮且非常甜,实际上,它们被认为是世界上口味最好的橙色之一。

巴伦西亚橘子是夏季品种,有时带有绿色调。  当它们留在树上时,它们会重新吸收叶子中的叶绿素,使它们呈绿色。 它们仍然成熟,可以安全食用。  瓦伦西亚橘子应该皮薄,质地光滑细腻。 


橙色朱利叶斯奶昔

这是最有名的饮料的健康版本。  它仍然保留了无糖的独特橙色风味。

橙色朱利叶斯奶昔

配料

3个冷冻橙子
½杯橙汁
½杯菠萝汁
1茶匙香草精

怎么做

我强烈建议您先将橙子冷藏。 这将使您的冰沙更浓密,更乳脂状。 将橘子去皮并切成段。 从片段上切掉任何膜。 放入拉链袋中,在冰箱中冷藏几个小时。

准备好制作思慕雪时,请将橙片,橙汁,菠萝汁和香草放入搅拌机中。 闪电般炸至光滑,滑腻。

倒入2杯。


奶油橙色柠檬冰沙

奶油橙和柠檬奶昔

配料

1个橙
1个普通话
1汤匙柠檬汁
¼杯橙汁
1杯香草酸奶

怎么做

剥皮并切成橘子和橘子。 与柠檬汁,橙汁和酸奶一起加入搅拌机。 高混合直至光滑和奶油状。

制作2杯。



菠萝橙和芒果冰沙

菠萝橙和芒果冰沙

配料

1个橙
2片菠萝
1个冷冻芒果
½杯椰奶
椰丝

怎么做

去皮并切成橙色。   与椰子奶,菠萝和芒果一起放入搅拌机。  因为我不是按季制作的,所以我使用了冷冻菠萝和芒果,但要尽量使用新鲜水果。  持续快速搅拌直至所有成分混合在一起,并且您的冰沙变得既好又滑。

倒入2杯中,撒在切碎的椰子上。




» » 橙色冰沙食谱



更多冰沙尝试